christinegrace's Journal, 20 Oct 17

Итоги сегодняшнего дня

✔ 27.626 шагов
✔ 19.33 км
✔ 1024 ккал (хотя согласно калькулятору FatSecret - 875 ккал)
✔ 282 минуты (или 4 часа 40 минут) в пути

---

1348 kcal

Fat: 55.39g | Prot: 72.68g | Carbs: 158.28g.   Breakfast: Творог (Обезжиренный), Кубань Матушка Каша Кукурузная, Апельсин. Lunch: Морковь, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Финик. more...

1930 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 4 hours and 40 minutes, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...