КсюхаВсеСмогу's Journal, 19 Oct 17

Решила сделать собу, пожарить тофу, в общем кайфануть хотела... какбы не так( сын спать не хочет, соевый соус закончился, кунжута нет, в общем везде облом( лучще бы не ела

---

1893 kcal

Fat: 44.44g | Prot: 169.76g | Carbs: 193.20g.   Breakfast: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Ясо Тофу Соевый Продукт, Мешочек Толокно Овсяное, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Natur Foods Изюм, Каждый День Молоко 1,5%, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Приволжский Творог 1,8%, Окей Манго. Dinner: Помидоры, Сельдерей, Яичный Белок, Кабачок, Виктория Грудка Куриная Отварная, Сладкий Красный Перец, Ясо Тофу Соевый Продукт, Takemura Лапша Соба. Snacks/Other: Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе, Помидоры, Болгарский Перец, Сельдерей, Куриное Филе Жареное без Масла. more...

2799 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Running - 13/kph - 1 hour and 14 minutes, Resting - 11 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...