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Iogurte natural caseiro com uma colher de geleia, a qual equilibrou o gosto azedo. Da pra comer sem fazer careta agora 😝
View Diet Calendar, 18 October 2017:
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1403 kcal
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Fat: 42.15g | Prot: 73.63g | Carbs: 186.02g.
Breakfast: Leite (Leite Integral), Taeq Granola com Soja, Cacau e Linhaça, Quaker Aveia em Flocos , Jasmine Linhaça Marrom , Banana Prata. Lunch: Hellmann's Maionese, Vagem Cozida, Taeq Arroz Integral, Lentilhas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Repolho-Roxo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macaxeira Cozida, Queensberry Geleia de Menta com Hortelã, Iogurte Natural (Magro). more...
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 Comments
misture baunilha e adoçante tira o gosto azedo. também gosto de por em uma peneira fina na geladeira após eacorrer o soro adiciono também baunilha e adoçante fica parecendo grego. pode ser leite de Coco com Coco ralado e adocante. Muito bom
19 Oct 17 by member: susuellen10
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Então vocês não gostam de iogurte. Aproveitam o verdadeiro sabor do produto !!
19 Oct 17 by member: Yu-Gi-Oh
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Nossa, que geléia é essa?A
19 Oct 17 by member: danibraghetta
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Gostei da geleia .
Por favor alguém pode me dizer como faço pra ter o fatsecret no celular?
19 Oct 17 by member: ClauGalli
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19 Oct 17 by member: JulianeRelvas
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Juli_rupel faço gelatina diet com o kefir. Derreto a gelatina na água quente e no lugar da água fria coloco o kefir. Fica ótimo!
19 Oct 17 by member: BeteBarros
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serio que fica bom mesmo? vou experimentar!!
19 Oct 17 by member: jessiica_rj
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gente , vamos criar um grupo no whats p dividimos ideias , incentivo e alimentação , o que acham?
19 Oct 17 by member: Raoni_Gama
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@susuellen10 @BeteBarros ótima dica, vou testar! Obrigada queridas. @Yu-Gi-Oh ainda não acostumei com o gosto azedo, as vezes misturo com frutas doces para ficar mais agradável o gosto. @danibraghetta essa geleia vc encontra fácil em supermercado e o preço é bem em conta. @ClauGalli baixa o aplicativo no celular. @jessiica_rj ficou ótimo! O melhor é que essa geleia tem o índice baixo de calorias. @Raoni_Gama vamos sim, acho uma ótima ideia!
19 Oct 17 by member: juli_rupel
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