Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2017
|
84.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2017:
|
1467 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 43.70g | Carbs: 187.19g.
Breakfast: Виктория Печенье Творожное, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Огурец (с Кожурой), Марчеллис Спагетти с Морепродуктами в Сливочном Соусе . Snacks/Other: Виктория Печенье Творожное, Останкино Сосиска Сливочная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Razumiha's Weight History
|