J0hQ's Journal, 17 Oct 17


View Diet Calendar, 17 October 2017:
1699 kcal Fat: 148.88g | Prot: 77.56g | Carbs: 10.06g.   Breakfast: Basil, Valio Polar Täyteläinen, Snellman Ylikypsä Pekoni, Pirkka Kananmuna Luomu, Paulig Kahvi, Milbona Kuohukerma Laktoositon, Valio Voi, Pirkka Mantelijauhe. Dinner: Paulig Kahvi, Milbona Kuohukerma Laktoositon, Valio Voi, Riitan Herkku Munajuusto, Kania Majoneesi, Pirkka Suomalainen Ruusukaali, Snellman Sika-Nauta Jauheliha. Snacks/Other: Valio Polar Täyteläinen. more...
2242 kcal Exercise: Cooking - 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Housework - 2 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


J0hQ's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.