|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
1126 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 74.32g | Carbs: 55.67g.
Breakfast: نقانق الدجاج, الطماطم, بوك جبنه مثلثات, الشاي غير المحلى. Lunch: البطاطا (قطع من غير فشرة،غير مملحة،مسلوقة), صدر دجاج, اليوسفي(برتقال مندرين), نادك زبادي, الخيار (مع القشرة), الطماطم. Dinner: نقانق الدجاج, المايونيز, صلصة الطماطم (الكاتشب), لحم الغنم (الضأن) المفروم. more...
|
|
3333 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 2 hours, Zumba - 22 minutes, Resting - 13 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
|
marwa128's Weight History
|