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Ontem desanimei um pouco devido ao meu peso, mais 200 gramas e estaria pesando um peso que a tempos não tinha 77kg.
Não almocei de forma adequada, com verduras e legumes. Mas passei o dia bem, a vontade de comer carboidrato apertou a parte da noite e me sinto orgulhosa de não ter comido nada.
Tomei uma coça zero na esperança dessa vontade sanar, mas era 0 então não é bem uma jacado!
Me sinto feliz de ter conseguido entrar nos trilhos. Agora ficará cada vez mais fácil resistir.
Acordei com uma vontade de voltar pra cama e dormir. Mas Deus irá me dá forças para ir malhar. Já calcei os sapatos! Espero 1 kg a menos! 🙏🏻
76.00kg
Ps: não foi um quilo mas já se foram 800 g 🙏🏻
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