Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
|
45.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
822 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 84.69g | Carbs: 29.00g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Вареное Яйцо, Самсон Шницель из Куры, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Dinner: Меридиан Снежный Краб, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LekaLeka2010's Weight History
|