|
Vamos que vamos depois de 2 dias off!! Na quarta me peso para ver o prejuízo 😬
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
1177 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 94.72g | Carbs: 88.60g.
Breakfast: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos, Ovo, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Cozido, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. Dinner: Copacol Filé de Tilápia, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Banana Prata, Piracanjuba Leite Zero Lactose. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cristianeiatauro's Weight History
|