Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2017
|
65.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2017:
|
918 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 59.70g | Carbs: 80.50g.
Breakfast: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Святой Источник Вода Негазированная. Lunch: Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Dinner: Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Овсяное Печенье Домашнее, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. more...
|
Losing 88.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinkali1975's Weight History
|