Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2017
|
119.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2017:
|
1528 kcal
|
Fat: 84.71g | Prot: 67.82g | Carbs: 123.46g.
Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Riz Basmati (Cuit). Dinner: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Herta Knacki, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Chips, Quiche Lorraine. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
 Comments
Bon je comprend pas... je mange 2 fois moins et je maigris... c'est ce que j'ai dis à ma diététicienne qui me demandé si son métier avait vraiment lieux d'exister 😎
En tout cas j'ai promis qu'à 115kg on se fesait un Burger King je suis carrément impatient :) et ÇA c'est de l'objectif 😈
13 Oct 17 by member: sofad88
|
bah si ca te motive pourquoi pas !!! mais après sage SOfad88 lol et super -1,5 kgs !!! :-D
13 Oct 17 by member: Benfufu
|
Oui je je vais pas y aller tous les jours :)
13 Oct 17 by member: sofad88
|
13 Oct 17 by member: Benfufu
|
Bravo, continue comme ça, prend du plaisir à faire du bien à ton corps et ne pense pas à la frustration de ne pas manger des bêtises .-))
13 Oct 17 by member: Marie07c
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|