Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2017
|
93.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2017:
|
600 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 40.70g | Carbs: 43.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сыр Тильзитер, Сыр Фета, Помидоры Черри, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_34's Weight History
|