|
Мой любимы завтрачек. Неизменная овсянка на воде с орешками. Вес снизился на 1.2 кг очень замечательно. Скорее бы ликвидировать свеженажранный привес
View Diet Calendar, 11 October 2017:
|
1258 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 88.89g | Carbs: 126.31g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сваля Сыр Полутвёрдый Фасованный, Пискаревский Молоко 2,5%, Каждый День Миндаль Необжаренный, Русский продукт Геркулес Традиционный, Здоровка Лён Молотый с Пониженным Содержанием Жира, Каждый День Тыквенные Семечки. Lunch: Помидоры, Garnec Бурый Рис Нешлифованный, Лента Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Булгур (Вареный), Кольраби, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Вареное Яйцо, Лента Куриная Грудка. Snacks/Other: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Яблоко Зеленое, Буренкино Творог Обезжиренный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|