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Hambúrguer sem pão! 1/2 de carne moida, 1 ovo, temperos a gosto (sal, pimenta calabresa e alcafrão), 2 cs de farinha de linhaça dourada, misturei tudo e formei o bife de hambúrguer. Fritei na Air Fry. Queijo, tomate, cebola, alface e rúcula pra acompanhar
View Diet Calendar, 10 October 2017:
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1168 kcal
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Fat: 64.65g | Prot: 176.29g | Carbs: 13.06g.
Breakfast: Sadia Salamitos, Queijo Mozzarella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Farinha de Frango, Ovo. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída. Dinner: Pão Lowcarb. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
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Milena Monteiro's Weight History
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