Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
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56.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2017:
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1011 kcal
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Fat: 46.80g | Prot: 44.19g | Carbs: 102.23g.
Breakfast: Café, Delisse Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre. Lunch: Café, Delisse Lait Demi Écrémé. Dinner: Compote de Pommes avec le Sucre, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Baguette, Laitue, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, McCain Pommes de Terre Sautées Ail et Persil, Viande de Sanglier. more...
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1676 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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j.grandin's Weight History
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