Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2017
|
82.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2017:
|
1429 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 57.84g | Carbs: 155.35g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Милка Молочный Шоколад, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Аморе Сельдь в Красном Винном Соусе, Картофель Отварной, Шоколадные Вафли, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|