|
9.19.17
|
164 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2017:
|
2405 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 109.89g | Carbs: 363.36g.
Breakfast: Сахар, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Яблоко Желтое, Мёд, Изюм, Овсянка Запаренная. Lunch: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Лисички Жареные, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Постный Борщ. Dinner: Мёд, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Помидоры, Лисички Жареные, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peter_tit's Weight History
|