Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2017
|
68 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2017:
|
1457 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 67.01g | Carbs: 173.19g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Овсяная Каша на Воде, Дикси Слива, Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Тушеные Овощи, Грудка Индейки, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Лэнд Суп-Пюре с Лососем и Креветками, Греческий Салат. Dinner: Быстроном Морс Черничный, Роллы Филадельфия, Греческий Салат. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa27272's Weight History
|