Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2017
|
81.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2017:
|
1838 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 77.47g | Carbs: 247.58g.
Breakfast: Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Lunch: Fish House Тунец Натуральный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: С Пылу с Жару Оладьи, С Пылу с Жару Оладьи. Snacks/Other: Магнат Брюнетка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.4erkasova's Weight History
|