Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2017
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2017:
|
1241 kcal
|
Fat: 35.39g | Prot: 47.83g | Carbs: 186.30g.
Breakfast: Каждый День Кольцо с Творожным Кремом, Чай, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Ашан Творожный Сыр, Maxi Vita Хлебцы Ржаные. Lunch: Шаурма с Курицей, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Поспел Вареники с Картофелем и Жаренным Луком. Snacks/Other: Corny Slim с Шоколадом. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamara mokeeva's Weight History
|