Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2017
|
78.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2017:
|
382 kcal
|
Fat: 10.68g | Prot: 44.86g | Carbs: 23.71g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Карбонат, Кофе (из Молотых Зерен), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вода (в Бутылке). Lunch: Вода (в Бутылке), Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Snacks/Other: Боржоми Вода Минеральная, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Вода (в Бутылке), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
putewestvuy's Weight History
|