Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2017
|
82.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2017:
|
1400 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 41.27g | Carbs: 189.85g.
Breakfast: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Давлеканово Сметана 20%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель. Snacks/Other: Макдоналдс Маффин с Шоколадом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.4erkasova's Weight History
|