Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2017
|
66.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2017:
|
895 kcal
|
Fat: 27.92g | Prot: 43.21g | Carbs: 121.31g.
Breakfast: Гарнец Кукурузный Крахмал, Кофе с Молоком, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Epica Йогурт Натуральный, Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Фрутилад Фруктовый Батончик с Чернослив, Магнит Банан, Тольяттимолоко Творог 5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|