|
Protein Porridge mit Birnen und Zimt - Probiert’s aus, ein Traum!
View Diet Calendar, 06 October 2017:
|
1479 kcal
|
Fat: 37.42g | Prot: 71.73g | Carbs: 209.09g.
Breakfast: Birnen, Ja! Zarte Haferflocken, HEJ Nutrition Natural Whey Protein - Strawberry Yogurt, Fitini Apfelkompott. Lunch: Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Dinner: Dr. Oetker Marmorkuchen, Pizza Margherita, Pizza Salami. more...
|
|
2399 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 3 hours, Sitting - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Standing - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 45 minutes. more...
|
|
 Comments
sieht auch total lecker aus. wieviel kcl hat das?
06 Oct 17 by member: mokropsie
|
Mit Birne ca. 500 kcal und ohne 400 😊 sind übrigens 70 gr Haferflocken und 30gr Schoko Whey Protein, aber das ist ja optional :)
06 Oct 17 by member: Annki22
|
Danke dir, werde ich auch mal probieren :-D
06 Oct 17 by member: mokropsie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|