Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
|
99.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2017:
|
1301 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 113.25g | Carbs: 103.86g.
Breakfast: Овсяноблин с Бананом. Lunch: Подлива, Линия Маринованная Капуста, Перловка Отварная, Морской Окунь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Линия Маринованная Капуста, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Лукичева's Weight History
|