Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
|
57.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2017:
|
1496 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 96.40g | Carbs: 94.40g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Красная Цена Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Картофельное Пюре, Говядина Отварная. Dinner: Сыр Рокфор, Пекинская Капуста, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Яйцо, Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potapovas's Weight History
|