|
View Diet Calendar, 04 October 2017:
|
1563 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 106.04g | Carbs: 144.66g.
Breakfast: Epica Йогурт Красный Апельсин, Капучино, Вареное Яйцо, Мёд, Сахар. Lunch: Сыр Маасдам, Сахар, Капучино, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Азбука Вкуса Филе Индейки Запечённое с Розмарином, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом. Dinner: Капучино, Boombar Протеиновый Батончик, Азбука Вкуса Филе Индейки Запечённое с Розмарином, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом. Snacks/Other: Slim Bite Мята-Шоколад, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. more...
|
|
2062 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Mishik's Weight History
|