Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2017
|
91.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2017:
|
824 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 43.80g | Carbs: 63.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет. Lunch: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Green Ray Опята Маринованные. Dinner: Суп Грибной. Snacks/Other: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Дикси Груша Конференц, Груша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
markysha14's Weight History
|