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não adianta fazer certo as vezes... a constancia é o segredo do sucesso... muito amor pela LowCarb
View Diet Calendar, 03 October 2017:
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1422 kcal
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Fat: 102.23g | Prot: 87.25g | Carbs: 30.49g.
Breakfast: Scala Queijo Colonial, Morangos. Lunch: Frango a Milanesa, Ovo Frito, Scala Queijo Colonial. Dinner: Steffenon Queijo Colonial, Agtal Barra de Mixed Nuts Sementes. Snacks/Other: Adoçante Culinário, Cacau em Pó 100%, Requeijão, Ovo, Yoki Pipoca Cobertura Manteiga Especial, Steffenon Queijo Colonial, Ovo Frito. more...
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2535 kcal
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Exercise:
musculação funcional - 40 minutes, Muay Thai - 30 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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