Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2017
|
62.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
1204 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 84.33g | Carbs: 117.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком (0,5%), Кофе с Молоком (0,5%), Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком. Lunch: Красная Цена Грецкий Орех, Салат (Курица с Ананасами 🍍), Вареное Яйцо, Суп Щавелевый KRONIS (Разбавленный). Dinner: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Кофе с Молоком (0,5%), Кофе с Молоком (0,5%), Салат (Курица с Ананасами 🍍). Snacks/Other: Свекла Вареная, Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|