|
Стоим на одном месте уже 2 недели, можно сказать кушаю на поддержание веса))) даже КД не помогли 😕
|
55.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
1396 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 53.35g | Carbs: 137.68g.
Breakfast: Семена Льна, Сваля Сыр Российский, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо, Matti 7 Злаков. Lunch: Сыр Моцарелла, Картофельный Суп. Dinner: Гречка Отварная, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Snacks/Other: Лакомо Сливки 20%, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Шарлиз Пастила Банановая. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|