Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2017
|
99.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
1200 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 117.85g | Carbs: 78.56g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ламбер Сыр 50%. Dinner: Линия Маринованная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Лукичева's Weight History
|