|
Вчера вечером занималась на степпере. 2100 шагов 33 мин. (шаги считаются на одну ногу, то есть если считать каждый шаг, то *2=4200) После немного пресс качнула. Вечером конечно, очень вкусняшек хочется. Сегодня наверно заморожу творожок растишка в морозилке, вместо обычного мороженого. Кто-нибудь ест его?
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
1801 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 192.82g | Carbs: 134.90g.
Breakfast: Чай, Сироп Маракуйя, Чернослив, Вятушка Творог 3%, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Сливы. Lunch: Миндаль, Швейцарский Сыр, Сливы, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. Dinner: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Сливы, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Ряпушка, Рис Вареный. Snacks/Other: Кофе, Чай. more...
|
|
 Comments
Летом подсела,вкусная штука)
03 Oct 17 by member: batman-tyt
|
batman-tyt Я вот мороженое обожаю просто, но все-таки жир, сахар. У нас в городе пару раз муж покупал мне спортивное мороженое, но больше его не видели. Иногда фирму баскин роббинс замороженный йогурт брала, но 100 мл больше 100 руб, а тут 6 штучек за 89 руб. И вроде творожок, сахар аж на последнем месте)))
03 Oct 17 by member: JullyMiller
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|