|
и снова по новой, отпуск и месячный жор приветики 🤘🏻
|
46.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
1113 kcal
|
Fat: 29.11g | Prot: 60.97g | Carbs: 150.03g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Шарлотка с Яблоками, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Рис. Dinner: Ленивые Голубцы. Snacks/Other: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|