Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
68.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
1509 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 81.64g | Carbs: 175.53g.
Breakfast: Noyan Варенье из Грецкого Ореха, Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Алтайская Сказка Ржаные Хлопья. Lunch: Активия Термостатная с Черникой, Яичница, 5 Морей Морская Капуста, Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку. Dinner: Морковь по-Корейски, Олейна Подсолнечное Масло, Горчица, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яйцо, Лента Овсяные Хлопья, Vici Крабовое Мясо. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Старая Тула Тульский Пряник Визитный, Банан, Бабаевский Шоколад Люкс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa27272's Weight History
|