Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2017
|
65.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2017:
|
938 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 53.33g | Carbs: 81.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Курица Вареная, Лента Свекла с Чесноком, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Чай, Вареное Яйцо, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Other: Помидоры, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Hochland Творожный Сыр с Грибами. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
|
valentina4845's Weight History
|