Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
65.5 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1174 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 53.74g | Carbs: 115.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи из Кабачков. Lunch: Горбуша, Дайкон, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнолия Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess-kimberly's Weight History
|