Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2017
|
65.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2017:
|
1727 kcal
|
Fat: 73.02g | Prot: 78.53g | Carbs: 190.16g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Вологодский Молочный Комбинат Глазированный Сырок Вологоша с Вареной Сгущенкой, Брест Литовск Кефир 1%, Вологжанка Творог 5%. Lunch: Покровский Пряник Глазированный с Начинкой из Варёной Сгущёнки и Грецких Орехов, Сырники, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Мёд, Чай, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Клюква, Зеленый Чай, Вологодский Молочный Комбинат Глазированный Сырок Вологоша с Вареной Сгущенкой, Фундук, Орехи Кешью, Дикси Яблоки Эконом, Рот Фронт Шоколад Eco Botanica, Жареное Яйцо, Зеленый Чай, Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Какао. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|