Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
66.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
733 kcal
|
Fat: 28.23g | Prot: 62.40g | Carbs: 59.24g.
Breakfast: Мёд, Творожная Запеканка, Чай, Кофе. Lunch: Творог 9%, Блины на Молоке, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Dinner: Яблоко, Майонез, Сыр Голландский, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|