|
В общем, сегодня тренер по ФСТ забыла дома флешку с музыкой и мы занимались под радио рекорд. Хорошо зашла тренировочка, все стараются, на третьем круге силы уже почти на исходе, все пыхтят и тууут... "остановиииите, остановитиите, Вите надо выйти!" хD Разные реакции можно подавлять, но смех подавить, глядя на общую картину под такую музыку, оч сложно)) ну, вы, я думаю, поняли, кто третий круг делал упражнения еле-еле и срывался на смех)))
View Diet Calendar, 26 September 2017:
|
1461 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 89.69g | Carbs: 141.75g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Каша на молоке со смесью 4 злака "Ясно Солнышко", Мёд. Lunch: Помидоры заправленные зерненным творогом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Тушеная квашеная капуста с говядиной. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Fortuna Паштет из Тунца, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. more...
|
|
2265 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 53 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Sauna - 20 minutes, Resting - 13 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
о, я люблю Радио Рекорд) Только не эти тупые песни) ВОобще у них обычно слушаю их подстанции Future House и EDM. Хотя и основная норм
26 Sep 17 by member: Loki123
|
У нас у тренера тоже "Остановите, Вите надо выйти" играет :)
26 Sep 17 by member: irina_worobyowa
|
irina_worobyowa, с юмором у вас тренер 😀
26 Sep 17 by member: Rous_g.
|
Loki123, да, мне тоже нравится)
26 Sep 17 by member: Rous_g.
|
Не слушайте слова:)))) представьте, что песня на незнакомом вам языке, наслаждайтесь музыкой самой, темпом, битом.
27 Sep 17 by member: JullyMiller
|
JullyMiller, именно под ту песню это было сложно) а так да, я редко вслушиваюсь в тексты, когда тренируюсь)
27 Sep 17 by member: Rous_g.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|