Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2017
|
57.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 25.35g | Prot: 15.82g | Carbs: 188.46g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Азбука Вкуса Голубцы Постные. Dinner: Оливковое Масло, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: Живые Конфеты Мармелад Малина, Помидоры, Виноград, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|