Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2014
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 26.65g | Prot: 67.05g | Carbs: 147.55g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Молочный Стиль Йогурт с Земляникой, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком. Lunch: Крыжовник, Тёма Биотворог с Грушей, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Творожная Запеканка, Нектарины, Черная Смородина, Дыня. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|