Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
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101.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2017:
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3198 kcal
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Fat: 147.07g | Prot: 199.90g | Carbs: 257.87g.
Breakfast: Harry Weizenmischbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Grobe Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen, Landvogt Eier Freilandhaltung, Milfina Butter. Lunch: REWE Avocado, Zeus Grüne & Schwarze Oliven, Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Schafskäse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert), Florette Feldsalat, Aldi Mehrkornbrötchen. Dinner: Gurke (Geschält), Zeus Grüne & Schwarze Oliven, Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Hüttenkäse, Lidl Mehrkornbrötchen. Snacks/Other: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Lachsschinken, Putenbrust Fleisch, REWE Avocado, BioBio Roggenvollkornbrot, Pote Gulaschsuppe, Rote Paprika. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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bobo1966's Weight History
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