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Apesar do ganho de peso, voltei a portar-me bem, quando recomecei há alguns dias, não quis registar o peso, mas eu já havia chegado aos 74,300, para meu desespero, mas, duas semanas depois, estou com 71,600, não é bom, mas já estou reduzindo, portanto, feliz!
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71.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 26 September 2017:
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859 kcal
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Fat: 24.48g | Prot: 46.43g | Carbs: 110.84g.
Breakfast: Philadelphia Queijo Creme Original, Maçãs, Mimosa Iogurte Liquido Morango, Pingo Doce Pão Shape, Açúcar, Nespresso Café Expresso, Continente Fiambre Perna Extra. Lunch: Pingo Doce Atum Posta em Óleo Vegetal. Dinner: Açúcar Granulado, Café Expresso. Snacks/Other: Philadelphia Queijo Creme Original, Pingo Doce Pão Shape, Continente Fiambre Perna Extra, Peras, Mimosa Iogurte Liquido Morango, Café Expresso, Açúcar Granulado. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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