Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
91.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2017:
|
3034 kcal
|
Fat: 131.64g | Prot: 182.36g | Carbs: 287.69g.
Breakfast: Tran, Suszona Śliwka, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Banan. Lunch: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Chleb Żytni, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia. Dinner: Sokołów Burger Wołowy Prima, Sokołów Burger Wołowy Prima. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|