Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
71.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2017:
|
1407 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 53.10g | Carbs: 154.28g.
Breakfast: Шелковица Сушеная, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Кокосом, Персики, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Рикотта Лайт, Урбеч Урбеч из Кунжута, Урбеч Урбеч из Семян Мака, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Кокосом, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Кокосом, Мёд. Lunch: Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Яйцо. Dinner: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Кокосом, Рис Вареный, Персики, Вареное Яйцо, Шелковица Сушеная, Вареное Яйцо, Блины на Молоке. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Кокосом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pudeltail's Weight History
|