Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2017
|
55.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2017:
|
1940 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 85.30g | Carbs: 291.33g.
Breakfast: Edite Bibite Арахисовая Паста, Hershey's Шоколадный Сироп, Банан, Трапеза Кокосовая Стружка, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука, Яйцо (Целое). Lunch: Инжир, Сухие Жареные Орехи Кешью, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Show Time Попкорн Карамель, Toblerone Шоколад, Yumearth Organic Pops Леденцы на Палочке. Dinner: Сливы, Дыня, Edite Bibite Арахисовая Паста, Budu Кокосовая Паста. Snacks/Other: Творог 5%, Арбуз. more...
|
|
1719 kcal
|
Exercise:
Running - 11/kph - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|