Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2017
|
50.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2017:
|
2269 kcal
|
Fat: 132.70g | Prot: 72.68g | Carbs: 192.71g.
Breakfast: Бейкер Стрит Круассан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis. Lunch: Салат Овощной, Heinz Горчичный Соус, Жареная Картошка, Белый Хлеб, Суп Харчо, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Глобус Колбаски Свиные для Жарки. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Глобус Ветчина Праздничная, Глобус Булочки Арбатские, Сыр Маасдам. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ju666das's Weight History
|