|
18.09.17г.
Начала худеть
Тренировки АБЛ 3 раза в неделю
Ккал 1400 б 90 ж 50 у 190
View Diet Calendar, 22 September 2017:
|
1670 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 113.75g | Carbs: 161.43g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Каждый День Блинчики с Вареной Сгущенкой. Lunch: Зеленый Луг Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Каждый День Соус Сырный, Макфа Макароны Отварные, Котлеты Рубленные из Куриного Филе New. Dinner: Ирмень Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Макфа Макароны Отварные, Котлеты Рубленные из Куриного Филе New. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ts. Kate's Weight History
|