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Não tem como ficar com fome na low carb, só se ficar com medo das gorduras saudáveis!! Bife com um bom pedaço de gordura, queijo prato derretido, couve flor cozida com azeitona, ovos fritos e alface... Delícia!! #lowcarb #ceto #paleo #ji16h
View Diet Calendar, 21 September 2017:
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1048 kcal
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Fat: 92.21g | Prot: 45.19g | Carbs: 7.49g.
Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Alface, Camponesa Manteiga com Sal, Ovo, Scala Queijo Prato, Polenghi Requeijão Cremoso, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sabor Nordeste Leite de Coco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sadia Banha de Porco, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). more...
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 Comments
Guria que lindo teu prato e bem caprichado!
21 Sep 17 by member: andreiaborba1
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Delícia
Viva a comida de verdade ❤
21 Sep 17 by member: DeahFit
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super ideia a couve flor com azeitonas!!
21 Sep 17 by member: jgrb79
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comecei a LC na segunda feira, ainda estou meio perdida sobre o que posso ou não comer e com isso fico com " medo" de comer algumas coisas
PS_ acabei de baixar esse aplicativo e estou meio perdida com ele também rs
ouvi falar que era uma tabela pra saber sobre a quantidade de carboidratos dos alimentos e agora vejo que é tipo site de relacionamentos rsrs
alguem me ajuda por favor rs
21 Sep 17 by member: Deborahga
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Coisa linda de se ver Patricia!! realmente não tem como ficar com fome na LC se feita corretamente, ontem mesmo eu fiz um jejum de 19 hrs naturalmente ( não comi pq não senti fome) só fui comer hj pela manhã meu omelete de sempre e ainda estava sem fome kkkk mais comi pra aguentar o dia de trabalho. Cada vez mais to me adaptando a lC e não sinto fome como sentia antes e a compulsão alimentar essa já não existe mais!!
22 Sep 17 by member: Fhernandacosta
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Patrícia, você sabe me dizer se água com limão quebra o jejum?
22 Sep 17 by member: BeatrizHaddad
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